[건강식품] 자로우 도피러스

비타민C 슬라이스(일명 귤젤리)가 떨어져 오플닷컴에서 할인하길래 세통 사고 오만원 이상 사면 무배라 우리 먹을 겸 자로우 도피러스란 유산균을 사보았다.
(이것도 할인했었음. 지금은 모름)

하루에 최대 네알 먹고
(식후 한알씩 자기전 한알이던가?)
점점 양을 줄이라던데
생각보다 네알 챙겨먹는 게 쉽지않아
자기 전 한알씩 먹고 있다.

판형에 캡슐이 들어있다.
색상은 흰색.
사이즈는 좀 큰 편.
하지만 삼키는데 어려움은 없다.

초반엔 아침 저녁으로
유산균은 공복에 먹는 게 좋다길래
출근하기전에 먹고 자기전에 먹어봤다.

효과가 바로 나온다는데
이틀간은 배만 구룩하는 듯 하고
별다른 게 없더라.
태생적 변비인지라 그런걸까?

현재는 한알씩 해서
한판을 다 먹었는데
(사진은 중간에 찍은거)
매일 변의가 오긴한다.
근데 수분부족으로 좀 힘들게 가게 되는군.
그래도 뭔가 남은 기분은 아니라서 덕분이려니 한다.

기실,  유산균의 효과는
화장실에서만 나타나는게 아니라
장 내 유익균의 증식으로
면역력 증진으로도 나오니
그걸 기대하고 있다.

120알 짜리니
다 먹고 난 후 추가 리뷰를 올려봐야겠다.