◇ 하루운동

2015.10.19

아맹꼬 2015. 10. 20. 08:07
728x90
스쿼드 20개
플랭크 30초씩 2회
약간의 스트레칭
제자리뛰기 2분?
팔굽혀펴기 10회
반응형

'◇ 하루운동' 카테고리의 다른 글

2015.10.27  (0) 2015.10.27
2015.10.24 ~ 2015.10.25  (0) 2015.10.26
2015.10.22  (0) 2015.10.23
2015.10.21  (0) 2015.10.22
2015.10.20  (0) 2015.10.21