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숀리 상체운동 1세트 반 따라하기
스쿼드 20여개?
플랭크 2셋?
스트레칭 약간
요즘 기억력이 매우 후달려서
정확한 수치가 기억안남
스쿼드 20여개?
플랭크 2셋?
스트레칭 약간
요즘 기억력이 매우 후달려서
정확한 수치가 기억안남
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