2015.10.21 숀리 상체운동 1세트 반 따라하기 스쿼드 20여개? 플랭크 2셋? 스트레칭 약간 요즘 기억력이 매우 후달려서 정확한 수치가 기억안남 ◇ 하루운동 2015.10.22