아맹꼬, Bshell

랑군이 오늘부터 헬스를 시작했는데나도 꽁?으로 인바디라도 받아볼 겸 따라갔었다. 랑군은 운동복으로 갈아입으러 들어가고나는 인바디..측정 역시.. 체지방이.. 흐그흐그복부비만.. 아하하하.경도비만이란다. 나머지는 정상인데 저 두가지가 문제. 체중은 전체적으로 1.7키로 빼야하고그 중에서 체지방은 4.3키로 빼고 근육은 2.6키로 늘려야 한다. 말이 그정도지.. 쉽진 않겠다.다리 운동은 그나마 집에서 조금씩 하고 있지만복부 운동은... 좀 무리한다 싶으면 쥐가 나서... ㅠㅠ(배에 쥐나는 사람은 정말 나밖에 없을 듯) 올 해... 뺄 수 있을까?

http://www.newsis.com/ar_detail/view.html?ar_id=NISX20141020_0013242944&cID=10206&pID=10200 기자님 고이 모셔다가 현실을 보여주고 싶다. 생각이 있는건지....알고 싶다. 혈세 낭비했다는 것 외에는 죄다 나랏님 말 전해준 꼴일세. 나랏님은 잘했대. 근데 민간기업이 돈 벌려고 혈안된 것처럼 되었네. 너라면 지어놓은 밥 그대로 남 주라는데 뺏기겠니? 그거 뺏기면 회사에 소속된 사람들은 죄다 손가락 빠는데 실직자 되는데 너라면 그렇게 하겠니? 대학에서 전형료 십수만원 잡아놓은게 더 크니? 수수료 5천원이 크니? 5천원에서 얼마나 내려줘야 학생들 살림살이 나아지니? 그 5천원에서 반절은 니 글에 적혀있는대로 금융권이 가져간다. 그럼 나머지 ..

기사 : http://news.sbs.co.kr/news/endPage.do?news_id=N1002992234&plink=ORI 한참 전 일이다. 아이도 없고 차도 지금 차가 아니었을 때 고속도로에서 뒷차가 없는 줄 알고 끼어들기를 하다가 다시 들어간 적이 있었는데 무서운 속도로 오던 뒷차가 우리 차 때문에 시껍한 모양인지 경적을 울리며 창문을 모두 열고 쌍욕을 해댄다. 그 차 안에는 온가족이 타고 있었는데 상기된 얼굴로 욕하는 여자의 얼굴과 난감해 하던 할머니 그리고 보복운전을 해대는 남자 몇번이고 들이받을 것처럼 우리 차를 향해 들이대던 그 사람들.. 그 심정은 이해하지만 몇번이고 반복되는 보복행위로 이거 같이 죽자는건가? 싶더라. 한번만 더 하면 사진으로 찍어야겠다 마음 먹는 데 그제서야 제 갈길..

지난 주 점심 먹으러 가는데 회사 사람 하나가 맥콜 한박스를 짊어지고 간다. 세계일보사에서 행사를 한단다. 후다닥 가보니 페북에서 좋아요를 누르면 맥콜 30개들이 한박스를 주는 거였던 것. 잿물도 마실 기세의 아줌마가 뭔들 못하겠니. 내 맥콜은 일행이 자기거랑 해서 회사에 갖다준다고 하길래 한박스 보내고 신랑 것으로 또 한박스 탄 건 식당까지 들고 갔다가 식당에 몇 개 풀고 (내 말 듣고 직원까지 보냈다가 동 나서 헛수고 한 게 미안해서) 그걸 또 들고 사무실로 돌아옴. 울 엄마가 맥콜을 좋아해서 일단 네개 가방에 담아가서 전해주고 나머지는 조금씩조금씩 들고 가야겠다. 탄산을 찾아먹는 편이 아닌데 또 이렇게 있으니 삼실에서 홀짝홀짝 마시고 있다. (트름 나오는게 흠)

매캐한 연기속을 지나간 게 얼마전 같은데 열심히 리모델링하더니 어느새 오픈했네. 오늘까지 음료.술이 공짜구나.

열심히 글을 써도 네이버 등에서 검색이 안된다. 왜 그럴까.. 네이버 고객센터에서 검색해보니 게시물이 검색결과에 상위 노출되지 않는 경우 외부블로그(다음, 티스토리 등), 웹문서(설치형 블로그, 외부사이트, Syndication 등) 반영 요청 게시물을 작성한 서비스가 무엇인가요? 외부블로그(다음, 티스토리 등) 검색에 반영되지 않는 항목을 선택해 주세요. 블로그 전체가 검색에 반영되지 않아요. 외부 블로그가 네이버 검색에 반영되기 위해서는 RSS 피드 등록을 먼저 해주셔야 합니다. RSS 피드(feed)란? RSS를 기반으로 한 자료 교환 및 배급 기능을 사용할 수 있는 주소 체계 ▶ RSS 피드 주소 확인하는 방법 알아보기 또한, RSS 피드 등록을 위해서는 블로그에 등록된 게시물이 있어야 합니다. ..

싸이월드 초창기부터 담아왔던 사진들 때문에 쉽사리 이동하지 못했다. 중간에 네이버 블로그로 이동해보고자 해봤지만 역시나 쉽지 않았다는... 그런데 이번에 티스토리로 부분 이동을 하려고 한다. ..... 이런 결정을 하게 된건 일촌공개로 내 사생활을 공유하는 목적으로 블로그를 이용했는데 사람들이 블로그 보다는 카카오스토리로 소통하게 되는 것이 주된 이유 그리고 나도 회사에서나 글이나 아이들 사진을 올리곤 했더랬는데 환경적으로 모바일 외에는 방도가 없어서 이런 결정이 어렵지 않았던 것 같다. 쩝.. 잘 되면 좋았을 것을 시대의 흐름이란 것이 개방형으로 가고 있는데 싸이는 여전히 포맷을 중요시 한다. 그에 반해 티스토리는 너무 열려있어서 휘둥그레해질 정도. 어제와 마찬가지로.... 잘해보자~!

내 생일과 티스토리 생일이 같다. 재밌는 의미 부여. 잘해보자!